🟡 ALERTE VIGILANCE JAUNE CANICULE 🌞

La préfecture nous informe que notre département de la #Gironde est placé en vigilance jaune pour le risque canicule, à compter de demain (mardi) à 12h.

Pour traverser cet épisode de fortes chaleurs dans les meilleures conditions, la municipalité vous invite à adopter des gestes simples mais essentiels pour votre santé et celle de vos proches.

💧 Les recommandations à suivre :

• Hydratez-vous : Buvez de l'eau régulièrement (sans attendre d'avoir soif) et évitez l'alcool.

• Restez au frais : Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (brumisateur, douche tiède) et passez du temps dans des endroits climatisés ou ombragés.

• Protégez votre logement : Fermez les volets et les rideaux durant la journée, et aérez la nuit lorsque les températures redescendent.

• Adaptez vos activités : Évitez les efforts physiques intenses aux heures les plus chaudes de la journée (entre 11h et 18h).

• Alimentez-vous : Mangez en quantité suffisante et privilégiez les aliments frais et riches en eau (fruits, légumes).

👥 Veillons les uns sur les autres

Pensez à prendre des nouvelles des personnes âgées, isolées ou fragiles de votre entourage. Si vous connaissez une personne vulnérable, n'hésitez pas à le signaler aux services de la mairie.

ℹ️ Pour suivre l'évolution de la situation et retrouver toutes les conduites à adopter : 👉 vigilance.meteofrance.fr 👉 gironde.gouv.fr

Prenez soin de vous et restez au frais ! 🧴🕶️